Στο άρθρο δίνουμε ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων ματιών. Η γυμναστική ανακουφίζει την κόπωση, χαλαρώνει τον ενδοκοινοί μυς και βοηθά στη διατήρηση της καλής όρασης.
Η γυμναστική για τα μάτια για τη βελτίωση της όρασης είναι εξίσου κατάλληλη για ενήλικες ασθενείς και παιδιά. Μάθετε ποιοι είναι αυτοί οι χειρισμοί, πώς να τους εκτελέσετε σωστά.
